Stres w pracy
Autor: Mary Hartley
ISBN: 83-7224-957-1
Ta książka to punkt wyjściowy do zrozumienia, że stres jest nieodłączną częścią współczesnego życia i pracy. Czymkolwiek się zajmujesz i gdziekolwiek to robisz – w biurze, studio, fabryce czy na drodze – stres staje się centralnym tematem, w wielu wypadkach aż nazbyt realnym.
Zajmując się tym fenomenem współczesności Mary Hartley prezentuje praktyczne podejście do stresu w pracy dając realistyczne rady, bazujące na doświadczeniu, które pomogą ci zrozumieć stres i radzić sobie z nim – własnym i innych ludzi.
Wyczerpująca temat, łatwa w czytaniu i zachowująca pełna równowagę między informacjami, przykładami i ćwiczeniami, ta książka skutecznie spełnia potrzeby każdego cierpiącego z powodu stresu w pracy. Podsuwa na przyszłość realistyczne sposoby na całą gamę sytuacji stresowych w pracy i pomaga ci dostosować je do twoich własnych warunków.
"Stres w pracy" promuje zmiany w tym, jak pracujesz i jak radzisz sobie ze stresem; oferuje skuteczne techniki samorozwoju i dojrzewania.
Oprawa: miękka
Stron: 168
Wydawca: Jedność, Kielce 2005
Zamów książkę: Stres w pracy
Inne pozycje
- Jak zachować zdrowie i młodość. 7 zasad szczęścia
- Co kobiety wiedzą o mężczyznach?
- Moje dziecko uczy się spać
- Dzieci a stres
- Krótkie opowiadania na pokonanie strachu (z płytą CD)
- Czy czujesz lekki powiew wiatru? Opowiadania i zabawy, które podobają się dzieciom i uwrażliwiają ich zmysły
- Poznajmy się w zabawie
- Dzieci witają lato
- Oswoić lęk
- Równowaga wewnętrzna i relaks. Rozpoznawanie i redukowanie stresu u dzieci
- Depresja w pracy
- Cechy dobrego menadżera. Eksperymenty grupowe rozwijające osobowość kadry kierowniczej
- Woda życia. Kazania do czytań liturgii chrztu świętego
- Automotywacja
- Boże, gdzie jesteś
- ABC zdrowia dziecka. Poradnik pierwszej pomocy dla rodziny
- Rodzi się człowiek
- Twoje dziecko i stres
- Jak przeprowadzać prezentacje
- Jak żywić niemowlęta i małe dzieci
- Uprość sobie życie. Zmniejsz codzienny stres
- Nigdy więcej spóźnień! Przez punktualność do sukcesu
- Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności
- Stres w pracy
- Pogromca stresów, czyli jak przejąć kontrolę nad własnymi emocjami
- Sekrety skutecznych prezentacji multimedialnych
- Mowa ciała w pracy
- Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press
- Zrozumieć stres. Jak nie dać się nerwom i zadbać o spokój
- Podstawy masażu