Oswoić lęk
Autor: Marshall J. Cook
ISBN: 978-83-7033-710-0
Lęk w różnych jego postaciach jest tym, co często ogranicza a nawet paraliżuje nasze życie. Musisz zmierzyć się ze swoimi wrogami, owymi lękami, które cię dręczą. Nazwanie ich to początek sprawowania władzy nad nimi - pisze Marshall Cook.
Jeśli kiedykolwiek warczał na ciebie nieznany pies, zaznałeś lęku. Jednak wystarczy wymówić imię tego psa, a może on przestać warczeć, położy uszy i zacznie merdać ogonem. To, że znasz imię psa, daje ci nad nim władzę. Bóg dał Adamowi władzę nazwania wszystkich zwierząt. Nadanie imienia zakłada zwierzchnictwo: prawo nazywania nadaje władzę.
MARSHALL J. COOK wykłada na Uniwersytecie Wisconsin-Madison; jest autorem blisko trzydziestu książek, głównie poradników psychologicznych na temat walki ze stresem oraz powieści.
Oprawa: miękka
Stron: 174
Wydawca: W drodze, Poznań 2009
Zamów książkę: Oswoić lęk
Inne pozycje
- Jak zachować zdrowie i młodość. 7 zasad szczęścia
- Co kobiety wiedzą o mężczyznach?
- Moje dziecko uczy się spać
- Dzieci a stres
- Krótkie opowiadania na pokonanie strachu (z płytą CD)
- Czy czujesz lekki powiew wiatru? Opowiadania i zabawy, które podobają się dzieciom i uwrażliwiają ich zmysły
- Poznajmy się w zabawie
- Dzieci witają lato
- Oswoić lęk
- Równowaga wewnętrzna i relaks. Rozpoznawanie i redukowanie stresu u dzieci
- Depresja w pracy
- Cechy dobrego menadżera. Eksperymenty grupowe rozwijające osobowość kadry kierowniczej
- Woda życia. Kazania do czytań liturgii chrztu świętego
- Automotywacja
- Boże, gdzie jesteś
- ABC zdrowia dziecka. Poradnik pierwszej pomocy dla rodziny
- Rodzi się człowiek
- Twoje dziecko i stres
- Jak przeprowadzać prezentacje
- Jak żywić niemowlęta i małe dzieci
- Uprość sobie życie. Zmniejsz codzienny stres
- Nigdy więcej spóźnień! Przez punktualność do sukcesu
- Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności
- Stres w pracy
- Pogromca stresów, czyli jak przejąć kontrolę nad własnymi emocjami
- Sekrety skutecznych prezentacji multimedialnych
- Mowa ciała w pracy
- Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press
- Zrozumieć stres. Jak nie dać się nerwom i zadbać o spokój
- Podstawy masażu